神戸三ノ宮10回コースレッスンの本日は9回目。
お休みが重なり、思いがけずのマンツーマンレッスンになりましたが、
生徒さんは「1人なんて贅沢！」と喜んでくださいました。
これまで、
基本の足運びから、
美しい方向転換（ハーフターン）、
スマートな階段昇降、
美しい椅子の座り方 などを行ってきました。
日常の「立つ・歩く」を通して、
「あの人、なんだかステキ！」と思われるような、存在感のある立ち居振る舞いを身につけていただくプログラムです。
今回は、スマートなジャケットの着脱をマスター。
レストランや美容室など、人前でジャケットを着脱する機会って案外多いもの。
そんな時、バタバタと脱ぎ着していませんか？
できれば、スマートに脱ぎ着したいですよね。
実は、ジャケットの着脱もちょっとしたコツを押さえるだけで、ぐっとスマートに見えるんです。
人前に立つ機会が多い受講生さんも、
「すごい！スマートにできるように練習します」と笑顔で仰っていました。
そして、ウォーキングでは、筋肉を繋げて歩くことでボディラインも変わってくるというのが、腑に落ちてきた様子。
力まずともひざ裏が伸び、足幅も広がって歩けるようになってきました。
ウォーキングレッスンって、決してきらびやかなものではありません。
でも、コツコツと繰り返し身につけていくことで、歩き方だけでなく、その人自身の存在感も少しずつ磨かれていきます。
さぁ、次回は最終回。
一人ひとりの個性も生かしながら、美しく立つ歩くを磨いていきましょう。