残暑お見舞い申し上げます。
暑い毎日が続いていますが、適度の水分補給・休息を取り、夏バテしない様にしましょうね。
現在開催中のコースレッスン。
初級コース・中級コース共に、コース中盤に入りました。
第3回目（全５回）
初級コースレッスンでは、バッグの持ち方＆バッグを持ってウォーキングを行いました。
歩く時、鞄を持っている機会が多いですよね。
そんな時、鞄を持って颯爽と歩けたら素敵です。
バッグの種類色々ありますが、今回は皆さんハンドバッグでした。
中級コースレッスンでは、ヒールウォーキングが始まりました。
初めは、裸足で足運びの練習。
そして実際にヒールを履いての練習です。
ヒールは履くだけでスタイルアップできる女性にとっての素敵なアイテム。
美しく履きこなせる様に、しっかり体も整えていきます。
どちらのコースも３回目になり、皆さんどんどん上達されてきました。
「歩くのが楽しくなってきました。」
そんな感想を聞けて、私も嬉しくなっています。
後半あと２回！ どんどん歩いて磨いていきましょう。
