こんにちは モデルインストラクター協会認定ウォーキングスタイリスト仲妻よし子です。
8月最後の1dayレッスンにご参加くださった受講生さま。
90分のレッスンで姿勢に素晴らしい変化があらわれました。
内転筋を使うことによって、脚が真っすぐ立ち上がり脚の隙間が少なくなりました。デコルテも開き、お腹もスッキリ！
肩の位置が整い、バストアップ。ヒップアップして脚が長く！
O脚、下半身太り、お尻の形が気になるとおっしゃっていたY様。
姿勢作りのポイントを意識し、使うべき筋肉を知ることでこんなに嬉しい変化が！
身長や体重が変わらなくても、姿勢を整えることでボディラインに大きな違いが見られますね。
自分の意識と習慣で今の自分の体は出来ています。
だから
習った事を意識し継続していくことで、これからの自分の体も変わっていきます。
Y様、「しっかり体に落とし込んでいく為にもレッスンを続けていきたい」
コースレッスンにもお申し込みくださいました。
これからのY様の変わっていく姿が見れること、私もワクワク楽しみです。
私も同じアラフォー世代。
これからは、着飾る美しさより自分本来の美しさを引き出し、健康に過ごすことを求めていきたいです。
姿勢・歩き方を美しく整えることは、見た目だけではなく健康の土台を整えることに繋がります。
目標は 一生自分の脚で歩ける人生
