しぐさ美人へ中級コースレッスン＠明石

2020/11/01更新

11月から明石で後期（11月～3月）グループ中級コースレッスンが

スタートします！

コースは2種類。

●中級コースレッスン

➤中級コースレッスンとは

フラットシューズを復習し、ヒールウォーキングの基礎を身につけます。
また、美しい階段昇降等、美しい歩き方の習得だけでなく、美しい立ち居振る舞いも身につくプログラムです。

しぐさ美人で品格アップを目指す、全5回のコースレッスンです。

【内容】
基本姿勢の確認、フラットシューズウォーキング（コース前半）、ヒールウォーキング（コース後半）、ハーフターン、美しい階段昇降、ボディメイクストレッチなど

【対象】
初級コースが終了した方、又は、基本・ヒールウォーキング1dayどちらかを受講されたことがある方が対象です。（女性限定）。

初めての方もお気軽にお問い合わせください。

【定員】
4名

※よくある質問
Q. コースレッスン中、どうしても日時が合わない日があります。そんな時はどうなりますか？

A. 5回のコース中ご都合の悪い日がある場合、1回は無料で他の1dayレッスンへ振り替えることが出来ます。

Q. 一人で参加したいのですが不安です。どんな方が参加されていますか？

A. 殆どの方がお一人で参加されていますのでご安心ください。猫背を改善したい・歩き方がオカシイと言われたのでキレイに歩けるようになりたい…など、皆さんそれぞれ動機は様々な30代から70代までの女性の方が多くご参加くださっています。