こんにちは。
ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
気がつけば、この仕事を始めて18年目になりました。
この数年は家族の介護があり、自分のことよりも家族を優先する毎日でした。
もちろんレッスンは続けていましたが、以前のように積極的な活動や発信はなかなかできませんでした。
そして今。
介護が終わり、久しぶりに自分のために使える時間が戻ってきました。
「さあ、これから何をしよう」
そう考えた時、改めて感じたことがあります。
それは、
美しく歩くことは、自分の人生を歩くこと。
ということです。
私は18年間、姿勢や歩き方をお伝えしてきました。
でも姿勢や歩き方は、単に見た目を美しくするためだけのものではありません。
顔を上げる。
胸を開く。
前を向いて歩く。
その姿は、お一人おひとりの生き方にも重なります。
年齢を重ねると、
「もう若くないから」
「今さら変われないから」
と思ってしまうことがあります。
でも私は56歳になる今でも、人は変われると信じています。
実際にレッスンでも、
・姿勢が変わった
・若く見られるようになった
・写真に写るのが嫌ではなくなった
・外出が楽しくなった
そんな変化をたくさん見てきました。
そして私自身も今、新しい一歩を踏み出しています。
これからこのブログでは、
姿勢や歩き方のお話はもちろん、
年齢を重ねても自分らしく輝くためのヒントや、日々感じていることも発信していきます。
もし最近、
「なんだか老けて見える気がする」
「疲れて見られる」
「もっと自信を持って歩きたい」
そんな気持ちがあるなら、一緒に姿勢と歩き方を見直してみませんか。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。