こんにちは。ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
今、巷では「美尻」・「ボディメイク」がブーム⁈ テレビや雑誌など、様々なところで取り上げられていますね。
本屋さんで見つけました。森星さん素敵ですね♥
キュッと上がったヒップは、毎日の習慣・姿勢や歩き方で作れるんですよ！
特別な筋トレをしなくても、全身の筋肉をしっかり使って歩く健康美ウォーキングで、ヒップアップ効果が♪
実際にウォーキングレッスンに初めてご参加いただいた受講生の方々からも、
「お尻が筋肉痛になった」
と、感想をいただくことが多々あります。
自分の体は、自分で作る！
いつもの習慣、姿勢・歩き方を見直して、後ろ姿に自信の持てる、「美尻」をゲットしませんか。