少し遡りますが夏休み期間に、神戸市水の科学博物館で親子姿勢講座をさせていただきました。
お子さんの姿勢が気になると言う、親御さん方がお申込みくださいました。
小さい子でもスマホやゲームで猫背になりがちな現代。
子供の頃から、正しい姿勢を身につけるのは将来の健康にも直結してきます。
親子レッスンをすると、親の姿勢・歩き方が子供に反映されているのが分かります。
子供は親の姿をよく見ています。
子供の姿勢や歩き方を気にされるだけでなく、お父さんお母さんの普段の姿勢・歩き方を整えていくことも大事です。
親子でレッスンを受講された後は、お互い意識して指摘しあえると良いですね(^^♪
➤ご感想
・姿勢の直し方を知れたので日頃気をつけていきたい。
・おもしろい。姿勢が良くなりました。
今回子供の座り姿勢にもご質問をいただきました。
お話しをうかがっていると、椅子が高くて足が地面に着かず浮いているとのことでした。
足が浮いている状態ではしっかりとした姿勢を整えられないので、足元に台を置いいただくようにお願いしました。
良くも悪くも柔軟に変化しやすい子供たち。
そんな柔軟性のある素直な時期に、姿勢歩き方を学んで欲しいです。