こんにちは。
ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
あなたは一日にどれくらい鏡で自分の姿を見ますか？
私はウォーキングスタイリストと言う仕事柄、一日に何度も自分の姿を見ます。
家の中では全身が映る姿見鏡を、一番長く居るキッチン横に置いています。
炊事をしている時の姿勢や、何気にふと見た時の姿を確認する為に。
レッスンに参加してくださった方によくお話するのですが、
「レッスンスタジオでの姿勢・歩き方は練習です。
本番は日常生活での姿勢・歩き方！」
スタジオで美しい姿勢・歩き方が出来たとしても、日常生活で出来ないと残念です。
その意識付けのためにも、日々 鏡を何度も見てほしいです。
ふと見たショウウィンドウに映った姿にハッとすることはありませんか？
気付いた時に姿勢を正す。
この繰り返しをしながら、日常生活でも姿勢・歩き方を整え、体に落とし込んでいきます。
自分で整えるポイントは、レッスンでしっかりお伝えします。
➤２・３月ウォーキングレッスン最新情報
2/16（土）基本ウォーキングplusヒールウォーキングレッスン（１回完結） → 満席
2/17（日）基本ウォーキング１dayレッスン明石 → 満席
3/9（土）基本ウォーキングplusヒールウォーキングレッスン（１回完結） → 残席２
3/10（日）基本ウォーキング１dayレッスン明石 → 満席
歩きながら体を整え、一生歩ける体づくり始めませんか。
