こんにちは。
ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
今日から仕事始めの方も多いかと思います。
学校も今日からスタートですね。
（私のウォーキングレッスンも今週からスタート。今年はぜひ歩く楽しさ味わいに来てくださいね♪）
さて、去年はこんな嬉しいお声をいただいた基本ウォーキングレッスン＠明石。
１月１３日開催レッスンは残席１名になりました。
ぜひあなたも、美姿勢・美ウォークで体と心の変化を感じて、健康美の気持ち良さを体感していただけたら嬉しいです。
年末年始で体が重たくなってしまった方には、
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーでもある仲妻ならではの、アドバイスもさせていただきますよ。
今年は、
生活習慣・食事・運動（ウォーキング）の３方向から体を整えていくプログラムをスタートします。
体の内側・外側からアプローチ。
メニュー発表まで今しばらくお待ちくださいね。
スタート前に気になる方は事前にお問合せ下さいね。
レッスン受講時にご質問いただくことも可能です。
毎日の姿勢・歩き方で体は変わること、今年はあなた自身で体験してください♪
