ふと窓に写った自分の姿。
「私こんな立ち姿なの⁉」とガッカリしてしまったことありませんか？
姿勢って顔や体と密接に繋がっています。
だから、
猫背になると色んな悪影響が…。
猫背の人って肌がたるみやすい⁈
- 首が前に出て
- 二重あご
- 目尻が下がって
- お顔全体が下がる
そして、
- 背中が丸くなる
- バストが下がって
- 内臓の位置が下がる
- お尻が垂れる
こんな自分を想像したら…、がっかりしてしまいます。
姿勢が悪いだけで色んな残念なことが出てくるし、
何より
きれいに歩くことが出来ません。
逆に、
姿勢が良くなって歩き方もキレイになれば、お顔もカラダもキレイになるってこと！
毎日の立つ・歩くにキレイをプラスして過ごしていきましょ。
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