こんにちは ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
12月も10日余りが過ぎ、街もクリスマスや年末の雰囲気が漂ってきましたね。
忘年会に忙しい人も多いかも^^
先日こんなご質問をいただきました。
「モデルでもない普通の私が、ウォーキングレッスンを受講することってできますか？」
回答は、
「もちろんです！」
ウォーキングレッスンって言うと、敷居が高いイメージで。
キレイに歩くことをお仕事されているモデルさんの習うものと思っている方も多いようですが、
それ間違っています！
ウォーキングレッスン、一般の人にこそ学んで欲しい！
歩くことって、健康な場合 誰もが当たり前にやっていること。
当たり前すぎて、「キレイに歩くには？」 「身体に負担少なく歩くには？」
なんて考えたことない人がほとんどだと思うのです。
でも、歩き方で
膝や腰などの関節に負担がかかったり
足裏にマメやタコができる原因になったりすることもあります。
それに、歩き方一つで
「あの人ステキ♡」と見られたり
「○○さん来たのが見なくても足音で分かったよ。」と言われることもあります。
ただ、学校でも歩き方は習ってこなかったので人それぞれ癖があります。
その癖が、健康・美容に影響を与えているとしたら。
整えていきたいと思いませんか？
私が初めてウォーキングレッスンを受講した時、
それまでの自分の歩き方と違いすぎて、上手にできませんでした。
でも、教えてくださる講師の方の歩き方が素敵で、
「私もあんな風に歩きたい！」と強烈に思ったのを覚えています。
”やりたい！”と思ったなら”やる！”
”なりたい！”と思ったならそこに向けて”やる”
モデルも普通の人も関係ないです。
色んなコンテストでもウォーキングって選考対象になるぐらい、その人を表します。
ウォーキングレッスンやってみたい！
そう思ったなら、自分の思いを満たすためにも一度レッスンに来てくださいね♡
