7月 梅雨真っ只中。
この梅雨が明けたら、暑い夏！
薄着の季節です。
そこで気になるのが、服の下に隠れていたポッコリお腹！
あなたの歩き方、ポッコリお腹を育てる歩き方になっていませんか？
下腹ラクして歩いていると、
内臓の位置が下がってきたり
お腹周りにお肉が付きやすくなって
下腹ポッコリになってしまいますよ。
骨盤立てて、お腹をキュッと真上に３cm引き上げて、歩く！
お腹目覚めて、キレイを磨くウォーキングへ変えていきましょう。
夏前にポッコリお腹撃退して、薄着の季節を楽しんじゃいましょ♪
ポッコリお腹撃退！歩き方