「ねえ疲れてる？」
年齢を重ねてきて真顔でいると
「疲れてる？」
「怒ってる？」
って言われたことありませんか？
シワができるから笑わないって人もいるかも。
でも、キレイになりたいなら笑顔は必須。（美姿勢ウォーキングもね笑）
ウォーキングレッスンでも、
真剣になるとみんな真顔になりやすいの。
そこで、
「顔怖いよ～ 笑って～！」
って言うとみんな途端に良い笑顔に^^
そしたらね、
ウォーキングも余分な力がフッと抜けてキレイになる
あなたは
今日、何回、大きく口を開けて笑いましたか?
最近、目を見開くほど驚いたのはいつですか?
放っているとどんどん表情筋も固まってくるから
コミュニティサロンでは
定期的に表情筋ヨガも開催しています。
5月は2回開催予定。
顔と体は繋がっているから、美姿勢ウォーキングと表情筋ヨガで楽しくキレイになっていくよ!
未来のあなたはどんな表情でどこを歩んでいますか？
理想の未来の自分に出会うために、一歩踏み出して磨いていきましょ♪
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コミュニティサロン会員募集は5月末予定。
公式LINEからの募集になるので、今から登録しておいてくださいね。
