つま先の向きでお尻が変わる!

こんにちは ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

歩く時のつま先の向き、気にしたことありますか?

つま先の向きによって、お尻の形まで変わってくるのですよ!

大変!!!

 

自分のつま先の向きを確認してみましょう。

●つま先が1cm程、外を向いている

この時、自分のお尻を触ってみてください。

お尻がキュッと内側に寄ってきていますよね⁈

だから、

このつま先の角度を保って歩くと、自然とキュッと寄ったお尻に(^^)

 

 

 

 

 

 

●つま先が内側を向いている               

この時、自分のお尻を触ってみてください。

お尻が逆ハート型の様に、外側へ広がっていますよね⁈

だから、

このつま先の角度を保って歩くと、お尻がどんどん横へ広がってしまいます(>_<)

 

 

 

 

 

どちらのお尻になりたいですか?

断然、キュッと締まったお尻ですよね。

じゃあ、

どちらのつま先の向きが良いかは分かるはず!

今日から少し気を付けてみませんか。