こんにちは。
美動作・ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
ネガティブ思考…、姿勢を整えることで気持ちまで上向きになっていきますよ。
なぜなら、
心と体は繋がっているから！
先日、いつもつい目で追って見てしまう素敵な上司から「ウォーキング習ってるのよ。」と聞いたのでとお越しくださったK様。
「子供の頃から背が高く“でかい” “ごつい”と言われてきたので、目立ちたくない思いのあまり、酷い猫背状態で過ごしてきました。
姿勢が悪いせいか呼吸も浅く、ネガティブな考えしか浮かばなくなって…。
今の私が一番好き。背が高いことを出せる自分になりたい。」と仰って。
私も子供の頃から同じ経験をしてきたから、その気持ちよく分かります！
背が高いことを気にしている女性って結構多いのかもしれませんね。
背の高さを自分の長所として捉えられるようになれたら素敵ですね。
K様がレッスンを受講してどんな自分になりたいかは決まっているので、後はそこへ向かってやっていくだけ。
「キレイな姿勢になりたいと思ってもどこを気をつければいいか分からないです。
今すぐできる事一番基本的に整えるところを知りたい」と仰って…。
しっかり今の癖を見させていただきました。
ひとつ一つ確認しながら、姿勢を整えていくと、お顔もどんどん和らいできましたね。
「こんなところを意識して使っていくのですね。
今まで、自分だけで闇雲にやっていたらあちこち関節が痛くなっていたので…全然ちがいます！
自分じゃないみたいで…、嬉しいです。」
すごく嬉しそうに笑顔で仰ってくださったK様。
本当に良かったです。
姿勢が整えば、見た目が若々しくなり同じ洋服でもシルエットが変わってきます。
気持ちまで上向きになっているのが表情から伝わってきて私もhappyに♪
K様ありがとうございます。
また次回もお会いできることを楽しみにしていますね。
姿勢が良いのは知っている。歩き方が美しいのが素敵なのは知っている。
美しい立ち居振る舞いができる女性に憧れる。
でも、どうやったらいいか分からない…。
誰だってできるのに知らない、やらないでは勿体ない。
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