こんにちは。
先日の神戸ウォーキングレッスン、明るい新スタジオでのレッスンでした。
今回の「基本plusヒールウォーキングレッスン」にご参加くださった受講生さんの感想をいただきましたので、ご紹介します。
【ウォーキングレッスンアンケート】
＊レッスンに参加された動機は何ですか？
かっこ良く健康的に歩きたいのと足痩せしたいから
＊講師のレクチャーはいかがでしたか？
分かりやすかった
＊レッスンの内容はいかがでしたか？
とても満足した。
＊本日のレッスンの感想・ご質問・ご意見等ございましたらご記入ください。
すごく分かりやすくて、何より先生の歩く姿が格好よくてモチベーションが上がりまくりました！！練習します。
30代女性Ｆ様
こちらの受講生さんは、靴のすり減りが早く、ふくらはぎが太いのがお悩みとのことでした。
歩き方を拝見し、足運びと重心の位置をお伝えすると、
とっても素直に実践され、繰り返し歩かれました。
カラダは使った様に出来ています。
脚に必要以上に負担をかけない歩き方を体に落とし込んでいくことで、体は変わっていきます。
Ｆ様、ご感想のとおり練習励んでくださいね。これからますます輝いていきましょう。
※撮影掲載の許可をいただいた方のみお顔出しで掲載しています。