今年は健康意識が高まった1年。
自粛期間中、健康のために
ウォーキングを始められた方も多いですね。
1dayレッスンにご参加くださった受講生さんの
感想をご紹介します。
身体が歪んでいて、歩き方も何か変。
自覚していたけれど、
自分ではどうしたらいいかわからなかった。
そんな時、
ウォーキングレッスンがあることを知り
思い切って申込みしました。
レッスンでは、
自分ではわからなかった姿勢の崩れや
歩き方のおかしいところを教えていただけて
「今私きれいに歩けている」
って気がして歩くのが楽しくなりました。
40代 女性
Eさん、ありがとうございます。
自分でどうしたらいいか分からないことを
そのままにせず、
行動していただけて嬉しいです。
行動したことで、
分からなかったことが出来る様になり
楽しくなったら最高です！
自分ではどうしたらいいか分からないこと。
自分一人ではできないことは、
できる人の力を借りればいい…ですよね。
やるかやらないか迷うならば、
やっちゃいましょう(笑)
行動してみることで
違う景色に出会えるかもしれませんよ。
