辛い脚の浮腫みも、
歩き方を見直すことで楽になってきますよ。
ペアコースレッスンを
ご友人と一緒に受講くださっているM様。
「30歳過ぎての悩みが、
ヒザ裏の詰まりと浮腫みでした。
酷い時にはヒザ裏が腫れるぐらい痛くて。」
と仰って。
ヒザ裏の詰まりや浮腫み、辛いですよね。
昔の私も、
ヒザ裏が腫れて痛んでいたので、
その辛さ分かります！
レッスンでは、
姿勢や歩き方のクセを見直し、
足裏から体を繋げて歩くことを繰り返して
体に落とし込んでいきました。
歩きこむほどに、
脚がだんだんと軽くなっていきましたね。
「歩き方が変わったら、
ヒザ裏の詰まり浮腫みがマシになりました！
前はマッサージに行ったりしていても
2～3日するとまた浮腫んでいたのに…。
ウォーキングを学び始めて楽になっています。」
とても嬉しそうな笑顔で仰ってくださった
M様、ありがとうございます！
今まで辛かった
ヒザ裏の詰まり浮腫みが楽になって、
本当に良かったです！
自分の姿勢や歩き方のクセを知り
正しく美しい姿勢・歩き方を身につけた
からですね。
M様の努力の賜物です。
素敵ですね！
体は使ったように出来ています。
そして、
自分の体は自分で整えられますよ。
姿勢歩き方は
一度身につけたら一生モノ！
M様、また来週も楽しみにしていますね。
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