こんにちは。
ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
ウォーキングレッスンに初めて来られた方には、受講のきっかけや、お悩みをお伺いします。
先日のレッスンにお越しいただいた方々にも伺いました。
・猫背・O脚
・ぽっこりお腹が気になる
・お母さんから歩き方がヘンと言われた
・自分では普通にしているのに周りから「ダルイの？」と言われる
・人前に出ることがあり、早急にヒールウォーキングを身につけたい
これ全部、ウォーキングを始める前の私自身の悩みと同じです！
私自身がこの悩みを解消したのですから、お任せください‼
自分だけではどこをどう気をつければ分からなくても、しっかりポイントお伝えしていきます。
今回も90分でとても嬉しい変化がありました。
お一人目は、猫背・O脚・ぽっこりお腹が気になっていたＡ様
Ｏ脚で脚の隙間が気になりましたが、脚が真っすぐになりました。
背中が締まって、若々しい後ろ姿になりました。
➤レッスン後の感想
ビフォーアフターこんなにも違うもんなんですね。
先生の姿勢と歩き方がとても綺麗で刺激を受けました。
勇気を出して行ってみて良かったです！
とってもキュートなＡ様。
勇気の第一歩で、こんなに嬉しい変化がありました。
これからも、日常生活で意識し続けていってくださいね(^^)
自分の体は自分で変えられる。
健康美ウォーキングで、本来の健康美を輝かせましょう♪