日々の美動作をコツコツ積み重ねることで
健康美を保つことができますよ。
先日、初級・中級プライベートコースを修了されたH様。
「だんだんと姿勢が猫背になり悪
ヒールのある靴もふらつ
健康的な姿勢と歩き方と気持ちを身につけたいです。」
と仰って、
約1年、毎月定期的にレッスンにお越しくださいました。
レッスンスタート前は、
外出するのも気持ちがのらない。
レッスンに体力が持つだろうか…。
と不安もあるようでしたが、
休憩やお話しも入れながらのレッスンで
気持ちも体もやわらいでいくように笑顔が増えていきましたね。
「レッスンを受けた後の方が、身体もポカポカ
心も元気になって帰りました。
また、よろしくお願いします。」
嬉しいメッセージをくださったH様、ありがとうございます。
それから後は、
日常の動きを意識して日々過ごされる様になり、
毎回嬉しそうに、日々できたことやそうでなかったことの
お話しをしてくださいましたね。
最終コースレッスン後にいただいた感想では、
「先生と出会って、日常の動きを意識することで
健康的で見た目も美しく保つことができることを実感しました。
”知る”と”できる”は違いますが、レッスン開始前よりは
できるようになったと思います。先生のお蔭です。
気分的に落ち込んでいた時期から始めましたが、
おかげさまで少しずつ前向きになってきました。
ありがとうございました。」
H様、嬉しいメッセージをありがとうございます。
気持ちも前向きになり、
日常の美動作を積み重ねることができる様になって本当によかったです！
これからも変わらず、日々コツコツ積み重ねていきましょうね。
またお会いできるのを楽しみにしております。
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