こんにちは
「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る！
神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
歩き方を変えただけで、お気に入りのパンプスでイキイキと歩ける様になりましたよ。^^
「娘がレッスンを受講して良かったと聞きました。」とお越しくださったN様。
・猫背
・足、膝下の歪み
・歩き方が悪い
・体重移動ができない
・足裏にマメができている
・体幹がない
と色々なお悩みをお聞かせくださって。
「おばあさんの歩き方を直し、若々しくなりたいです。」
とお申し込みくださりありがとうございます。
1dayレッスン後、継続的に受講していきたいとコースレッスンをご受講。
間が空くと忘れてしまうと仰って、毎週のレッスンとご自宅での自主練もコツコツ積み重ねていきましたね。
初めはお腹を引き締める感覚が分からないと仰っていたのが、気がついたらお腹を引締められるようになり
伸びにくかったヒザ裏も、お伝えしたエクササイズをコツコツ継続され、まっすぐに伸びるようになってきましたね♪
週1のレッスンで家でもやるべきことが分かってきたら、自分の体の使い方が変わり姿勢や歩き方の変化が分かりやすくなってきました。
上手くできたのが分かると嬉しいです。
新しく買ったパンプスが履ける様になって嬉しい♪
コースレッスン最終回では、ステキなパンプスを履いて歩ける様になりましたね。
新しいパンプスで嬉しそうに歩かれるお姿、イキイキと笑顔が輝いていらっしゃいました！
ご自宅でもコツコツ自主練をし、毎週レッスンに足を運んでくださっているおかげです。
ありがとうございます！
また次のコースでもお会いできることを楽しみにお待ちしていますね。