ありのままの自分で輝きたい女性を応援しています
Beauty Walking 仲妻よし子です。
現在は、プライベートレッスン・ペアレッスン中心に、望む未来を手に入れる為のウォーキングレッスンを行っています。
先日のプライベートレッスンにお越しくださった受講生さんのビフォアフターをご紹介します。（ご本人の了承済です。）
＝受講動機＝
猫背・巻き肩をなおして姿勢よくきれいに歩ける様になりたい。
自分でなおそうとすると反り腰になったり、腰が落ちた歩き方になってしまいます。
＝レッスン＝
レッスンでは事前にどんな風になりたいか（望む未来）を詳しくお聞きし、そこへ向けて一緒にレッスンを行っていきました。
今回は猫背・巻き肩を改善するための方法をお伝えし、日常生活での取り入れ方・続け方などをレクチャーしました。
＝レッスン後の感想＝
自分なりに姿勢を良くしようと試行錯誤していたのですが、実際に教えていただいて綺麗な姿勢のとり方がようやく分かりました。
写真で見ても明らかに姿勢・歩き方が綺麗になって感激しました。
日頃からストレッチと姿勢のポイントを気をつけながら身につけていきます。
歩く姿がとてもきれいになられて、別人のようになられた受講生さん。
レッスンで姿勢・歩き方が綺麗になるだけが目標ではありません。
姿勢・歩き方が綺麗になってイキイキと輝くワタシになることが目標。
その為には、
美姿勢でイキイキ輝いている自分をハッキリイメージし、レッスンでやったことを日々実践していくことが大事です。
姿勢・歩き方が綺麗になることで自信に繋がり、人生も好転していきます。（私がそうでした）
自分の望む未来の姿をイメージし、そこへ向かって頑張る貴女を応援しています。
姿勢・歩き方、外見力を磨いて自信に変えていきましょう。
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