「少し自信がついて 少し笑顔がふえました。
落ち込みやすかったのが、
少し落ち込みが減って 少し立ち直りが早くなりました。」
3か月集中で、マインドを整え
自分の理想とする姿勢・ウォーキング・表情を身につけていく
ナチュラ美コースを卒業されたH様。
外見や立ち居振る舞いなどの美動作はもちろん
自分に自信がついたことでマインドがすごく変わられました。
マインドが変わると、行動が変わり、習慣が変わってきました。
姿勢や歩き方は、マインドがあらわれやすい。
気持ちが沈んでいるとうつむいて歩きがち。
逆に、
楽しい・やる気があるなんて時は、前を向いて歩いている。
H様も受講前は、
「精神的に落ち込むと復活するのに時間がかかり
うつむいて歩くことが増えました。」
と仰っていました。
そして、
「どんな時もピンと背筋を伸ばして
前を向いてしっかり歩けていれば自分に自信が持て
どんな困難にも立ち向かえる様になるのではないでしょうか。
私はそんな風になりたいです。」
とも仰ってくださいました。
そして3か月コースを終えた現在、
自信がつき、落ち込みやすかったのが減り
立ち直りが早くなられました。
そして、ご感想で一番嬉しかったのが
自分を好きになれました。
と仰られることです(^^)
表情も変わり、
ご自身で一番衝撃だった変化は↓
「自分の顔が変わったのがわかります。
マスクを取るのが怖くなくなったのが、ほんとうにうれしいです」
だと。
理想の自分に出会うために、
動作・習慣から入ってみるのはおススメです。
（これまでの動作を理想の動きにチェンジして美習慣を身につけること）
出来ない言い訳を並べるのをやめて、
なりたい自分、理想の姿に向かって行動しませんか。
自分に自信がないなんてもったいない。
丸い背中で、うつむいて歩いて歩く自分から卒業しましょ。
昔の私がまさにこの状態でした↑
真っ直ぐな背中で前を向く。
そんな自分を好きになれると自信もわいてくる。
私自身が体験してきた変化をあなたにも体験して欲しいから。
