こんにちは
ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
歩き方のコンプレックスも、歩くための筋肉を知って使えるようになることで、歩くことを楽しめるようになりますよ。
先日、足腰の不調にお悩みでレッスンの参加を迷いながらも思いきってお越しくださったS様。
「股関節に不具合があり かばって歩くので、年々歩き方がおかしくなってきました。
少しでも歩くポイントがつかめたらと思って、思いきって申込しました。」と仰って。
歩く姿を拝見すると、弱いところをかばうように歩く癖がついているようでした。
これまで、頑張って歩いてこられたのがすごく伝わってきます。
お疲れ様です。
無理して、痛みや不具合を我慢することがないように注意しながら、姿勢・足運びを一歩一歩進めていきました。
レッスンが進むごとに、体が徐々に伸びやかになってきましたね。
本日はありがとうございました。
歩くことは欠かせないこと。年齢を重ねるとなおさら大切に思います。
自分を知ることができ、とても楽しい時間でした。
継続しようと思います。
一時的でなく自分の日常になりたいです。
ありがとうございました！
嬉しいメッセージをくださったS様、ありがとうございます！
コンプレックスだった歩くことが楽しい時間になって、本当に良かったです！
これから継続されることも決められ、なりたい姿も明確になりましたね。
また来月も楽しみにお待ちしています♪
12月に2025年最初で最後の東京１dayレッスン開催します！