12月も中旬になり、少し気忙しい時期になりました。
忘年会などで暴飲暴食になりがちな時期ですが、しっかり体調管理していきたいです。
さて、
ウォーキングレッスンには、グループレッスンとプライベート（マンツーマン）レッスンがあります。
ご自分のスタイルに合わせてレッスンをセレクトできます。
先日のグループレッスン（明石1dayレッスン）には、お母さまと小学4年生のお嬢さんが一緒に来てくれました。
お子さんにも姿勢・歩き方を身につけさせたいとお考えの場合、一度お問合せください。
今回は母娘で初めてご参加いただいた方からの感想をご紹介します。
今日はありがとうございました。
普段の歩き方との違いがありすぎてビックリしました。
今日のことを意識して立ったり歩いたりしていこうと思います。
娘と姿勢チェックして楽しく歩きたいと思います！
今日は本当に楽しいレッスンをありがとうございました。
レッスン終了時には、お嬢さんからも「楽しかった」と感想をいただき嬉しい気持ちでいっぱいです。
立つ・歩くは、どの年代の方々にも大切なこと。
子供の時に美姿勢＆ウォーキングを身につけることは、これからの健康にとても役立ちます。
親子で気を付け合いながら、日々楽しく姿勢・歩き方を整えていってくださいね。
ご参加くださいまして、ありがとうございました。
