神戸・明石・加古川のウォーキングスクール｜美しい姿勢・歩き方はダイエット・アンチエイジング・O脚・猫背などの改善が期待できます

初開催！朝活＠加古川

いつもより少し早い時間に体を動かして、清々しい1日のスタートをきりませんか⁉

45分完結！凛とした姿で一日をスタートさせるウォーキングレッスン。

 

＜内容＞

身体を目覚めさせるストレッチ。　凛とした姿勢を作る。　健康にも美にも繋がる健康美ウォーキング。

 

＜こんな方にお勧めです＞

・凛とした姿で一日をスタートさせたい方。

・45分でサクッと体を動かしたい方。

・ウォーキングレッスンを体験してみたい方。

 

いつもより少し早い時間に、自分のために歩いてみませんか。

気持ちも軽やかな、ステキな一日のスタートに。