神戸・明石・加古川のウォーキングスクール｜美しい姿勢・歩き方はダイエット・アンチエイジング・O脚・猫背などの改善が期待できます

こんにちは。

モデルインストラクター協会認定ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

10月より、基本マスターコース〈全6回〉が始まります！

➤基本マスターコースとは

・基本ウォーキングを月１回、半年かけて確実に身につけていきます。

・コース後半には美しい椅子の座り方、ジャケットの扱い方などもレクチャーし、立つ・座るトータルで健康美を身につけます。

・自信をもっておススメするコースレッスンです。

※コースレッスン6回のうち日程が会わない場合、1回のみ他のレッスンへ振替可能です。

 

 

歩くと言うことは、誰もが幼少期からしているので自然に出来ます。

正しく美しく歩くには、癖をとったり足運びを覚えたりすると言いうレッスンが必要。

それには繰り返し練習することが必要です。

練習すれば誰でも簡単にできるようになりますよ。

 

お箸の持ち方も始めはきれいに持てたわけではありません。

教えてもらい練習したから、きれいに持てるようになりますよね。

 

 

半年間、同じ目標を持つ人たちと自分を磨いていくのは刺激になり、お互いの成長も感じられますよ。

気軽に参加できるのもグループレッスンの特徴です。

 

そろそろ何か始めたいと考えているなら、体の土台作りから始めてみませんか♪

 

 

先日の台風21号、そして本日の北海道での大地震。皆さまのご無事をお祈りいたします。