ファーストステップレッスン〈パーソナルレッスン〉

ファーストステップレッスン

歳を重ねるごとに美しく

飾り立てない ナチュラルな外見美を手に入れるファーストステップ・ウォーキングレッスン

 

姿勢や歩き方が悪いと言われ、自分に自信が持てない。

年齢を言い訳にせず、ありのままの自分で輝きたい。

何故かいつも自分に自信が持てない。

 

そんなあなたへ・・・

 

自信なんて根拠のないもの。

今 自信が持てないなら、自信が持てる自分になるチャンスです。

その為に最初に取り掛かることは…

 

外面から変えていくこと!

内面(気持ち・思考)を変えていくのは難しいけれど、外面を変えていくことはすぐにできます。

 

ファーストステップレッスンでは、

事前のカウンセリングでどんな未来に向かって進みたいか、

在りたい自分になるためのヒントを探っていきます。

 

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┃カウンセリング30+レッスン90分 合計120分┃

➤お申込み後の流れ

1.お申し込み

2.メールにてレッスン日時の決定(・zoomセッション日・ウォーキングレッスン日) 

3.カウンセリングシートの提出 

4. zoomセッション

事前にメールにてご提出いただいたカウンセリングシートをもとに、

美しい姿勢で美しく歩くことだけを目指すのではなく、

どんな未来に向かって進みたいか目的を明確に、在りたい自分になるためのヒントを探っていき、目指すゴールの共有を行います。

 

5.ウォーキングレッスン

ストレッチ

姿勢改善

ウォーキングレッスン

before & after チェック

今後のプログラムのご提案(次のステップに進むためのオリジナルプログラムをお渡しします)

 

➤受講生の感想

  • ビフォーアフターを見てこれだけ立ち姿が変わるのかとびっくりしました。実りのあるレッスンでした。歩き姿は昨日までの自分とは全く別人に見えたくらいです。体にしみこませ夢を実現させる為に、今後は6か月コースレッスンでお世話になります。(50代女性)

 

  • 普段から気をつけて歩いているつもりですが、癖があるのですね。その癖を知って直す方法、コツを教えて貰えるのは凄く良かったと思います。自分の姿に自信が持てました。(40代女性)

 

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一度の人生、自分を過小評価して過ごすなんてもったいない。

人生はダイヤモンドの原石のようなもの。

自分を輝かせることが出来るのは自分しかいないのだから。

 

一緒に輝きに向かって歩みましょう。

レッスン名 ファーストステップレッスン〈パーソナルレッスン〉
レッスン料 ¥14,000(税込¥15,400)
日時 リクエスト開催(お申し込み後、打合せにて決定)
場所 コネクトハウス(明石市桜町14-19KUKIビル4F)
※三宮ご希望の場合は三宮スタジオでも可能
申し込み状況 申込受付中