40～50代は女性の美の別れ道。
こんにちは。
美動作ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
40代・50代になっても
老けず太らずキレイでいるためには
日々の意識や習慣の積み重ねが大事。
10年先に焦らないためにも
今から
簡単美習慣を身につけておきたいですね。
私が美姿勢・歩き方などの
立ち居振る舞いを意識し始め身につけたのは
30代後半。
子供が小学校高学年になり
少し自分の時間ができた時、
昔から気になっていた
「猫背をなおしたい！
キレイになりたい！」と
強く思う様になりました。
人見知り、場所見知りの私が
1人で知らな所へ行くことはありませんでしたが、
この時は、
「変わりたい！」と
願う気持ちが強く、躊躇せず行動しました。
そこから始まり、今の私に至るのですが、
あの時一歩積み出した自分を
「よくやった！」と褒めてあげたい。
あれから14年。
姿勢・歩き方などの立ち居振る舞いが習慣となり、
美や健康の急激な下り坂を歩むことなく
過ごせていると感じています。
若さに固執するでもなく
老化に必死に抗うでもなく
今の年齢をしっかり受け止めて
今できる美の土台を整える
私が目指しているのはここです。
美しい立ち居振る舞いが身につき
習慣となると、
・気持ちにゆとりができる
・周りから一目置かれる存在になる
・普段の動きが、ながら筋トレになる
・自信がわいてくる
他にも色々と嬉しいことが起こってきますよ。
特別でない普段の生活でできること
自分も周りも気持ちよく過ごせる振る舞い
40代から50代 女性の美の分かれ道の今
美習慣と言うセルフ美容を身につけ
ナチュラルなのに存在感際立つあなたに出会いませんか。
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