今年こそは自分を変える
そう思っていたのに…
気づけば
1年の1/4が過ぎようとしているのに、
いまだに何も変わっていない…。
やっぱり私は今のまま変わることは出来ないのかな。
そんな風に諦めかけていませんか？
以前の私がそうでした。
もっと変わりたい…
毎日を充実させたい…
そんな風に思いながらも、現状を変える勇気もなく…。
結局何も変わらず日々過ぎていく。
この繰り返し。。。
思いがあるだけでは変わることは出来ません。
自分に向き合い、
どんな風に変わりたいのか？
どうなれば充実していると感じられるのだろうか？
心の中を知ること。
現状を変えるのは勇気がいるけれど、
脳は放っておいたらマイナス感情になってしまう。
だから、
変わりたい思いが明確になればそこへ向けて行動することです。
ファーストステップレッスンでは、
レッスンまでの事前の個別カウンセリングで、自分の在りたい姿を探っていきます。
目標を設定してから、
姿勢・ウォーキング・思考・顔トレーニング・ダイエットなどを組み合わせ、あなただけのプログラムを作成。
たどり着きたいゴールへ向けて進んでいきます。
新年度が始まります！
未来の在りたい自分へ向かってスタートしませんか。