モデルインストラクター協会認定 ウォーキングスタリストの仲妻よし子です。
今日から2月。早いですね。
新年に今年の目標を立てた方もいらっしゃると思います。
１か月経ちましたが、その目標に向けてスタートきれていますか？
私は今まで、明確な目標を決めたことはなかったのですが、今年はやりたいこと＆目標を紙に書き出してみました。
そして、それぞれに期限も決めて！
「やりたいこと」も「目標」も思っているだけでは達成できません。
成功する人とそうでない人の違いは、行動するかしないか！
最近特に思うのは、
人生は一回きり。
興味があること、やりたいことに対して行動していこう。
と言うこと。
今までの私は、行動する前にできない言い訳をしていました。
それではいつまでたっても成長できない・・・。
新しいことを始めるのはとても勇気がいること。
けれど、一歩勇気を出して踏み出したら見える景色、周りの環境が変わっていきます。
それが思っていたことと違っていても、やらずに後悔するよりやってみる方を選択したいと思います。
私が今、ウォーキング講師として活動できているのは、
「背が高くて酷い猫背の自分を変えたい。」
そう思ってウォーキングレッスンに参加した一歩があったからです。
でも、その一歩を踏み出すにはすごく勇気が必要でした。
ウォーキングレッスンなんて周りで習っている人がいない。
モデルでもない私が参加してもおかしくないの？ 等々・・・。
でも、
その勇気をだして一歩を踏み出したから、今の自分がいます。
周りの景色も環境も大きく広がり変化しました。
そして、新たに
やりたいこと・目標が出てきました。
常にできる自分をイメージして、前向きな姿勢で進んでいきましょう。
私も年末には今年のやりたいこと・目標の成果を皆さまに報告できるよう頑張ります。
このブログを読んでくださっている方は
・猫背を改善したい
・O脚を改善したい
・歩き方が気になる
・肩凝り・腰痛を改善したい
・疲れやすい
・キレイな姿勢を身につけたい
・ダイエットしたい
・美脚になりたい
・ヒップアップしたい
・エレガントになりたい
・ポジティブ（前向き）になりたい
・自分に自信をもちたい
・第一印象アップしたい
・イキイキと毎日を楽しみたい
・自分を好きになりたい
・若々しくなりたい・アンチエイジング
・いつまでも自分の脚で歩きたい
・体を引き締めたい
等と思っていらっしゃるのではないでしょうか？
それなら、
健康美ウォーキングやってみませんか。
なりたい自分になるために行動をおこしましょう♪