自分の歩き方、意識したことありますか？
「もっときれいに歩けたらいいな」
「自分では気を付けているつもりだけど、このままでいいのかな？」
そんなふうに思ったことはありませんか？
美しく歩くためには、いくつかの大切なポイントがあります。
そのポイントを知って、実際に身体を動かしながら練習すると、歩き方は変わり始めます。
今回開催するのは、美しく歩くためのポイントを体験していただく50分レッスンです。
いつもの歩き方と、ポイントを意識して歩いた時。
その違いを、ご自身で感じてみませんか？
▶50分で美しく歩くためのポイントを体験！
レッスンでは、まず普段の歩き方を確認します。
その後、美しく歩くためのポイントをお伝えし、実際に歩きながら練習していきます。
最後にもう一度歩いて、レッスン前との違いを確認します。
「ここを意識すると、歩き方が変わるんだ！」
そんな発見をしていただけるよう、一つひとつ丁寧にお伝えします。
難しいトレーニングをするわけではありません。
まずは、美しく歩くための大切なことを知り、実際にやってみることから始めましょう。
▶こんな方におすすめです
●美しく歩くためのポイントを知りたい
●自分の歩き方を見直したい
●きれいな姿勢や歩き方を身につけたい
●颯爽と、自信を持って歩けるようになりたい
●これからも若々しく、素敵に歩いていきたい
●ウォーキングレッスンを一度体験してみたい。
年齢を重ねても、歩き方は変えていけます。
これから先も、自分らしく素敵に歩くために。
まずは50分、ご自身の歩き方と向き合ってみませんか？
| レッスン名 | 11/12（木）１day 体験レッスン＠明石 |
|---|---|
| レッスン料 | ￥5,500（税込） |
| 日時 | 2026年11月12日（木）10：00～10:50 |
| 場所 | JR西明石駅より徒歩5分 ※詳細はお申込み時にお知らせします |
| 申し込み状況 | 申込受付中 |