こんにちは。
「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る！
ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
「瘦せたいです！」
レッスンで良くお聞きする言葉。
ウォーキングレッスンでは、姿勢を整えて全身の筋肉を繋げて歩きます。
なので、
痩せるというよりはボディラインが変わってきます。
体重だけで見ると、増えることも(^-^;
この状態、太っているのではなく脂肪が筋肉へと変わっていくから。
だから、体重は増えてもスタイル（見た目）が締まってボディラインが美しくなっていきます♡
パンツを履いた時、
鏡に映った姿を見た時、
「私スッキリしてる！」
そう思えたら最高じゃないですか⁈
この状態になっていたら、若々しくもなっているはず♪
だって、気分が上がって表情まで変わっているはずだから（笑顔に）
●最近、顔も体もたるんできたな…
●なんだか気分がスッキリしないな…
●体を動かした方が良いのは分かるけど、続ける自信がないな…
●なんだかキレイな人って憧れる
↑こんな人、美姿勢ウォーキングをやってみて
10/5(日）神戸元町で【4ヵ月集中 顔も体もまるごと美活！美姿勢ウォーキング１day体験レッスン】開催します。
今の自分変えたいな。ウォーキングレッスン体験してみたい。ちょっとでも気になる方は『レッスンスケジュール』からチェックしてみてくださいね。
あなたにレッスンでお会いできることを楽しみにしています♡
