●【7日間無料メール講座】「続かない」「変われない」からもう卒業！ 無理なく若見えスタイルになる７つの習慣
歩けば歩くほど、みるみる見た目が若返る！
若見えウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。
今まで何をやっても続かなかったり、「やっぱり変われない」と諦めていたあなたでも。
７つの習慣を実践するだけで、自宅に居ながら、みるみる自信がもてる若見えスタイルを手に入れることができます。
「なんか今日キレイやん！」とママ友に言われるようになったり。
人目が気にならなくなったり。
なにより、自分のことが大好きになっていきますよ。＾＾
今までは猫背で呼吸もいつも浅く、イライラしがちだったけど＞＜
早速やってみたら姿勢がスッと伸びて、気持もスッキリ♪
出かけるときも、教わった習慣を意識しながら歩くことで、外出が楽しくなりました♡
そして本当に自信が溢れてくるから不思議♪
歩き方ってこんなに大事だったんですね(^^)
ウォーキングって凄い事だらけなのね！
7つの習慣は、誰にも知られず自分の意識さえ変えてウォーキングす
七日間、どれも完璧な、先生の指導のエッセンス。
先生とのレッスンを思い出しました。
わかり易く、自然と前向きになる言葉選び。
私も先生とのレッスンで、介護を終えた後の、もぬけの殻状態から脱出できましたもの。
姿勢を整えて、健康になったり見栄えを良くするだけでなく、生き方が前向きになっていく、
メール講座には、早速こんなお声が届いています。＾＾
もしも今、コンプレックスがあっても、自分に自信がなくても大丈夫。
なぜなら、私自身がコンプレックスだらけの人生だったから。
子供の頃から背が高く、現在は178ｃｍ。
そして、酷い猫背。
自信がもてない自分を変えたい．．．
その一心で、ヨガやジムなど色々やってきましが、どれも続かず身につきませんでした。
何をやっても続かなかった私が、唯一続いたもの。
自分に自信がなくて、少しでも目立たないように…と生きてきた私でも、できたもの。
それが今回お届けする【無理なく若見えスタイルになる７つの習慣】です。
私はこの習慣がきっかけで、ウォーキングがどんどん好きになって。
「なんか今日キレイやん！」とママ友に言われるようになったり。
人目が気にならなくなったり。
なにより、自分のことが大好きになれました。
何気なく歩いている、その一歩。
その一歩をどう歩くかで、あなたを老けさせることも、若々しく見せることもできます。
膝を痛め、腰痛を悪化させ、年齢よりも老けて見える歩き方…よりも。
ダイエットをしていないのにみるみるスリムになって、若々しく見られるほうが嬉しくないですか？＾＾
この私でもできたんだから、あなたも絶対できます！
7日間のメール講座では、ワークや動画などを盛り込みながら。
「読んで終わり」ではなく、あなたが実践しやすい内容を、一日一つ、お届けしていきますね。
「続かない」「変われない」からもう卒業！ 無理なく若見えスタイルになる７つの習慣
【1日目】長続きの秘訣は、●●を大切にするところから♪
ヨガやジムが長続きしなかった私が、なぜウォーキングは続いたのか？
長続きできるシンプルな秘訣を知ることで「続かない！」「変われない…」を卒業できるようになります。
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【2日目】若見えスタイルを叶える引寄せワーク
「こうなりたい！」というあなたの理想が、スルスル叶いやすくなる引寄せワーク。
このワークをするかしないかで、3か月後のあなたのスタイルにも大きな差が出てきます。
紙とペンを用意して、私と一緒にやってみましょう。＾＾
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【3日目】姿勢がみるみる美しくなる！30秒の魔法
「1日5分」と言われたら、ちょっと長い…と思うかもしれないけれど。
30秒だったらあっという間♪
無理なく自然と美しく歩けるカンタンな方法を、動画付きでご紹介します。
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【4日目】頑張らなくてもスタイル美人になれる♪５つのコツ
アレコレ頑張ったけど続かない…
その原因に「習慣化できない」ことがあります。
頑張らなくても、無理なく習慣化できる５つの方法とは？
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【5日目】もうオバサン体型には戻らない！とっておきのアイテム
オバサン体型…嫌な響きですよね。笑
毎日活用するだけで、オバサン体型を阻止できる！
効果抜群のとっておきのアイテムをお伝えします。
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【6日目】一瞬で気分が上がる！若見えになる♪２cmウォーキング
たかが2cm、されど2cm。
たった2cm意識するだけで、モヤモヤした気分が晴れて、気分が上がって！
歩き方まで若々しく見える一石二鳥のウォーキングをご紹介します。
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【7日目】歩き方を変える「だけ」で、若々しく見られたいあなたへ
コンプレックスだらけの毎日から、自分磨きの毎日へ。
人生がガラッと変わられた生徒様のビフォーアフターとは？
無料メール講座には、まだまだこんなお声もいただいております。
気軽に始められて楽しく続けていくうちに、
見た目の美しさと精神的な充足感。
両方を得て素敵な自分になれる、
30秒の動画、すごくわかりやすかったです！
頭ではまっすぐ立っているつもりでも、動画を見ながらやってみると、まだまだポッコリお腹な立ち方になっていることに気づきました。
無意識にお腹を出す歩き方が、ウエスト太りを増長させてしまうと思うので(^^;)
５つのコツを参考にしながら習慣化していきます！
以前、仲妻先生の講座を受けました。
１回の講座ですごく歩き方や姿勢が変わったのですが、
簡単にできることが書いてあり実践すると姿勢がすごく変わった事が実感できました。
また講座の方も行きたいと思います。
ありがとうございました(^^)
2cmウォーキングの効果、すごいですね。
たった2cmを意識するだけで、肩甲骨やお腹、足元にも意識が行くようになって、歩くのが楽しくなってきました。
無意識だったガニ股歩きも、スッと歩けるようになってきた気がします。
家の中のちょっとした移動でも意識していたら、でっぷりしていたお腹周りが少しスッキリしてきた感じです(^^)
それもすべては、2cmを意識したところから。
2cm恐るべし、ですね。笑
いかがですか？
歩き方を変える「だけ」で、必ず変われます！
今から「キレイになったね！」と言われるほど、若々しいあなたになることができるのです。
次はあなたが「変われない」から卒業される番ですね！
歩き方で損をして、老けて見られてしまうことのないように。
膝痛や腰痛で辛い思いをすることがないように。
７つの習慣を味方にして、生き生きとした”若見え歩き”を楽しみながら。
理想のスタイルで、ワクワクする人生を楽しんでいかれることを心から応援しています。＾＾
「続かない」「変われない」からもう卒業！無理なく若見えスタイルになる７つの習慣はコチラ♪
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