雨の日に歩くと、水が跳ねあがって靴や服が汚れてしまう…。
こんな経験ありませんか？
これ、
歩き方に原因があるかもしれませんよ。
子供の頃、水溜りにドン！と一気に飛び込んだように（笑）
ベタっと足裏を一度に地面につけていませんか？
これだと歩くたびに水跳ねしてしまいます…。
➤水跳ねしにくい歩き方
足裏をロッキングチェアのイメージで、かかとから指先まで丸く使います。
かかと→足裏の真ん中→足指の付け根
かかとから順番に足裏を丸く使う様に意識し、最後に足指で地面をつかむ様に歩く。
（Instagramに動画を載せています。こちらをクリックしてご覧くださいね★）
これだけで、水の跳ね上がりがずいぶん変わりますよ。
試してみてくださいね。
雨に日でも、靴や服が汚れない丁寧な歩き方で、キレイでいたいですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日常の立つ・歩く、そしてしぐさ（動作）を美しくすることで、日常をエクササイズに変えていく！
それには、体の動きを見直し整えていくことが必要です。
そんな日常の美動作のポイントをお伝えし、美しいシルエットに繋げていく秘訣を
毎週1回、公式LINEで配信しています。
無料登録はこちら▼▼▼
