猫背・O脚改善 ビフォーアフター①

こんにちは。

ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

ウォーキングレッスンに初めて来られた方には、受講のきっかけや、お悩みをお伺いします。

先日のレッスンにお越しいただいた方々にも伺いました。

 

・猫背・O脚

・ぽっこりお腹が気になる

・お母さんから歩き方がヘンと言われた

・自分では普通にしているのに周りから「ダルイの?」と言われる

・人前に出ることがあり、早急にヒールウォーキングを身につけたい

 

これ全部、ウォーキングを始める前の私自身の悩みと同じです!

私自身がこの悩みを解消したのですから、お任せください‼

自分だけではどこをどう気をつければ分からなくても、しっかりポイントお伝えしていきます。

 

今回も90分でとても嬉しい変化がありました。

お一人目は、猫背・O脚・ぽっこりお腹が気になっていたA様

O脚で脚の隙間が気になりましたが、脚が真っすぐになりました。

背中が締まって、若々しい後ろ姿になりました。

 

➤レッスン後の感想

ビフォーアフターこんなにも違うもんなんですね。

先生の姿勢と歩き方がとても綺麗で刺激を受けました。

勇気を出して行ってみて良かったです!

 


とってもキュートなA様。

勇気の第一歩で、こんなに嬉しい変化がありました。

これからも、日常生活で意識し続けていってくださいね(^^)

 

自分の体は自分で変えられる。

健康美ウォーキングで、本来の健康美を輝かせましょう♪